Éclairage Gym LED

Un bon éclairage de salle de gym LED fait plus qu'éclairer : il garde tout le plancher uniforme, épargne l'éblouissement à ceux qui s'entraînent couchés sur un banc ou un tapis, et encaisse le ballon perdu. Cette page s'adresse aux propriétaires de gym, aux gestionnaires d'écoles et d'immeubles, aux électriciens et aux particuliers qui équipent un centre de conditionnement physique, un gymnase scolaire, un studio de yoga ou un gym maison au sous-sol ou au garage.

Vous y trouverez les luminaires adaptés à chaque salle de sport, les caractéristiques à comparer, des conseils contre l'éblouissement et les réponses aux questions fréquentes.

Des luminaires pour chaque type de gym

• Les high bays LED linéaires : gymnases et salles multisports à plafond haut, avec une lumière uniforme sur tout le terrain.
• Les high bays LED UFO : des cloches compactes et puissantes pour les salles de musculation à plafond haut.
• Les panneaux LED : une lumière plane et diffuse pour les centres de conditionnement, les studios, les vestiaires et les sous-sols aménagés.
• Les réglettes LED : des rangées de lumière au-dessus des appareils de cardio et sous les plafonds bas. Les luminaires LL1 de CANOLIGHT se raccordent en L, en T, en Y, en croix ou à 120 degrés pour former des motifs continus.
• Les projecteurs LED : terrains extérieurs et aires d'entraînement.

Les caractéristiques qui comptent dans un gym

L'éblouissement d'abord

Dans un gym, on regarde souvent le plafond : développé couché, exercices au sol, yoga. Misez sur des sources diffuses (panneaux plats, troffers volumétriques) et évitez les luminaires nus et puissants au-dessus des bancs et des tapis. Le troffer volumétrique 2x2 prêt pour capteur de Light Efficient Design répartit la lumière sur toute sa surface pour réduire l'éblouissement. Sur une cloche, une lentille prismatique adoucit la source, comme sur le high bay HB8 de CSC LED (100 W à 240 W).

Flux lumineux et puissance sélectionnable

La puissance sélectionnable permet d'ajuster l'éclairage après l'installation. Le high bay linéaire de 4 pi d'ORTECH passe de 200 à 225 ou 250 W, à 135 lumens par watt. Pour les gymnases plus hauts, le SSL-LHB6 280L de TUROLIGHT va de 180 à 280 W, soit de 27000 à 42000 lm, et la version 400XL atteint 60000 lm. Au studio comme au gym maison, le panneau standard PLS de CSC LED offre 30, 40 ou 50 W.

Température de couleur

Le 4000 K et le 5000 K donnent une lumière nette et stimulante pour la musculation, le cardio et les terrains. Le 3000 K ou le 3500 K crée une ambiance plus calme pour le yoga, les étirements et la récupération. Les modèles sélectionnables couvrent les deux : le high bay linéaire d'ORTECH, le LHB04 et le panneau PLS de CSC LED passent de 3500 à 4000 ou 5000 K.

Commandes et certifications

La gradation 0-10V du high bay linéaire d'ORTECH baisse la lumière pour un cours ou un événement. Dans les vestiaires et les rangements, des détecteurs de mouvement économisent l'énergie : capteur prêt à brancher d'ORTECH pour cloches UFO et linéaires, détecteur pour cloche de NEXLEDS, troffers 2x2 et 2x4 prêts pour capteur de Light Efficient Design. Exigez la certification cUL ou CSA, et une inscription DLC, DLC Premium ou Energy Star pour un projet commercial.

Conseils d'aménagement selon l'espace

Gymnases et salles multisports

Alignez les high bays linéaires dans le sens de la longueur du terrain : les joueurs qui lèvent les yeux voient le bout du luminaire plutôt que sa face. Les ballons finiront au plafond : CSC LED fabrique des grilles LHB04 pour les modèles de 110 W et 150 W, de 220 W et de 295 W, ainsi que des lentilles de 65° et de 110°. Voyez tous les accessoires pour high bay linéaire. Le calculateur high bay estime le nombre de luminaires selon la surface et la hauteur.

Centres de conditionnement et studios

Dans un plafond suspendu, les panneaux et troffers 2x2 ou 2x4 donnent une lumière douce et égale. Sous un plafond ouvert, les trousses de suspension d'ORTECH accrochent des panneaux 1x4, 2x2 et 2x4 3CCT, et les luminaires LL1 tracent des lignes qui suivent les rangées d'appareils. Placez la lumière entre les rangées plutôt qu'au-dessus des bancs. Le guide combien de lumens par pièce aide à dimensionner chaque zone.

Gyms maison

Au sous-sol, le plafond est souvent bas. Les cadres de montage en surface, comme les cadres RGD BLP de TUROLIGHT (panneaux rétroéclairés 2x2 et 2x4) ou les trousses PLS de CSC LED, fixent un panneau au gypse. Une rangée de réglettes au-dessus d'une cage à squat ou d'un rameur fait aussi l'affaire. Pour le reste de l'étage, voyez l'éclairage de sous-sol LED.

Terrains extérieurs

Le projecteur sportif SP01B de CSC LED accepte une visière qui limite la lumière vers les voisins. Les projecteurs FL05, jusqu'à 450 W, acceptent visières, supports slip fitter et supports de poteau, et le mini projecteur SSL-MFL2 de TUROLIGHT donne 13200 lm en version de 100 W.

Moderniser un vieux gymnase

Bien des gymnases ont encore des cloches aux halogénures métalliques, lentes à atteindre leur plein éclairage. Les lampes EX39 pour luminaires fermés de Light Efficient Design gardent le boîtier : le modèle de 95 W remplace jusqu'à 250 W HID, et celui de 140 W jusqu'à 400 W HID. Si les luminaires sont usés, mieux vaut de nouveaux high bays linéaires avec détecteurs et grilles. Le guide de l'éclairage LED commercial au Québec aide à planifier un projet d'envergure.

Questions fréquentes

Quel est le meilleur éclairage pour une salle de gym ?

Des high bays LED linéaires ou UFO pour les gymnases, des panneaux ou des troffers pour les centres de conditionnement et les studios, et des panneaux minces ou des réglettes pour un gym maison, toujours avec une lumière uniforme et diffuse.

Quelle température de couleur choisir pour un gym ?

Le 4000 K ou le 5000 K pour l'entraînement, la musculation et les terrains ; le 3000 K ou le 3500 K pour le yoga et les étirements. Un modèle sélectionnable sert les deux usages.

Comment éviter l'éblouissement dans un gym maison ?

Choisissez des panneaux diffus ou des réglettes, décalés par rapport au banc et au tapis, et ajoutez un gradateur si la pièce sert aussi de studio.

Les luminaires d'un gymnase ont-ils besoin d'une grille de protection ?

Oui, partout où l'on lance ou frappe un ballon. La grille protège le luminaire et sa lentille ; il en existe pour les high bays linéaires comme le LHB04 de CSC LED.

Combien de luminaires faut-il pour mon gym ?

Tout dépend de la surface, de la hauteur et de l'activité : calculateur high bay pour un gymnase, guide des lumens pour une petite pièce, puis ajustement avec la puissance sélectionnable.

Prêt à éclairer votre gym ? Comparez les high bays LED pour les gymnases et les panneaux LED 2x2 pour les studios et les gyms maison.